腸トラブルチェック

腸のトラブルをチェックするための項目を用意しました。
下のチェックシートで当てはまることが多ければ多いほど、
腸に何かしらトラブルが起きているということになります。
あなたはいくつ当てはまるかな?さっそくチェックしてみよう!

腸トラブルチェックシート

いかがでしたか?
当てはまる項目が多ければ多いほど、腸内環境にトラブルが起きている可能性があります。
腸内環境にトラブルが起きていると、腸以外の身体のいずれかにもトラブルが起こります。
今はまだトラブルらしいことが起きていなくても、腸に負担をかける生活を続ければ免疫力が落ち、合併症を起こしやすくなります。

この機会に自分の腸内環境を見なおしてみてはいかがでしょうか?
腸内環境を改善すればより健康な身体へと生まれ変わります。
ぜひ検討してみてくださいね。

善玉ちゃんにはまだ早い